Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="bob1972" data-source="post: 7770855" data-attributes="member: 173539">Se vedi i miei tempi non sono nulla di che, io esco per fare un po' di movimento e fare un minimo di allenamento. Non finalizzato al ciclismo ma in generale. Nessunissima performance estrema: ho iniziato ad andare in bici pochi mesi fa e, in questo periodo di inizio di tempo freddo, l'obiettivo non è di migliorare ma minimizzare la perdita di forma che sarà inevitabile non facendo rulli ed usando meno la bici. Per questo, senza farmi troppe pippe mentali, oltre al cannolo e al powerade mi sono portato dietro le tre "bombe" citate. L'importante è non avere un crollo e/o crisi di fame. Finora, in poco più di 3.300km, con questa alimentazione non ho mai avuto problemi. Poi, per carità, sono consapevole di avere ampi margini di miglioramento.Ma ne parleremo poi con la prossima stagione, a partire da maggio. Adesso le giornate sono più corte, fa più freddo, i giri si riducono e nel week end tra poco si scia e non userò più la bici. Parlo per me, ovviamente.</blockquote>

Alto Basso