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Testo: <blockquote data-quote="aa401" data-source="post: 7770882" data-attributes="member: 164675">Ciao  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /> Allora....da inizio settembre ho smesso con la bici e con la corsa a piedi. Ho realizzato che avevo bisogno di staccare un po'; mi sono iscritto in piscina ed ho iniziato a fare stretching tutti i giorni. Ora mi è presa sta cosa dello stretching, sono ancora molto molto rigido ma qualcosina sto iniziando a migliorare. Per ora continuo così, prima del prossimo anno non risalirò in bici. Devo dire che mi sento molto bene, mi manca solo un po' l' esercizio aerobico prolungato, ma un' ora e 20 di piscina mi dà la stessa soddisfazione di 6 ore di bici, e me ne avanzano 4 e mezza per fare altre cose. Non ho il pensiero di uscire col freddo, di vedere se piove..... insomma, al momento la bici non mi manca. La riprenderò perché è una passione, e non voglio abbandonarla, anzi. Ma più avanti.</blockquote>

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