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Testo: <blockquote data-quote="Jackenduro" data-source="post: 7770920" data-attributes="member: 72572">Quello che dici è giusto...non è possibile,anzi direi sconsigliabile fare tutte  le uscite ad alti livelli di intensità ...Queste che dici tu sono le uscite di fondo che servono per costruire una base ,ad inizio stagione,per poi svilupparsi in un incremento con l interessamento delle altre superiori zone di potenza alternate con lo scarico .... per cercare di essere in forma nel periodo a cui uno mira_serve !Diversamente solo z2 ad oltranza non ti crea a condizione e viceversa uscite sempre a tutta non ti permettono di mantenerla.. anzi avrai un progressivo degrado della stessa...  Questo detto in maniera molto grossolana e generale...</blockquote>