Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="bob1972" data-source="post: 7777132" data-attributes="member: 173539">Minkia, leggo con le mani sui maroni!Ovviamente uno stile di vita sano è caldamente consigliato.E, altrettanto ovviamente, lo sgarro NON deve diventare la norma.Ma se ti sforzi di mangiare decentemente e senza esagerare troppo per tutta la settimana (a pranzo insalatone o verdure senza troppe schifezze), uno sgarro dopo l'attività fisica intensa ogni tanto nel week-end ci sta.Io non fumo, limito alcool ai pasti e cerco di non esagerare con le porcate. Bisogna trovare il giusto compromesso, per non condurre una vita da malato per poi morire sano.In alternativa, vale sempre questo studio medico:[ATTACH=full]506803[/ATTACH]</blockquote>