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Testo: <blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7777650" data-attributes="member: 3668">Dimenticavo: [USER=11152]@Omino[/USER] o gli altri che decideranno di provare: quell' app non è sicuramente precisa, io cerco di creare ogni giorno un piccolo deficit, a volte sono 200 calorie, altre volte 350, il sabato sono molte di più, ma almeno ho un' indicazione della direzione in cui sto andando. A volte capita di non fare nessun deficit, ieri ho fatto la visita dal medico sportivo e non ho pedalato, a parte quei 10 minuti sulla cyclette.....così le calorie erano di poco sopra. L' importante è prendere la giusta via, essere costanti e non avere fretta. Buona fortuna.</blockquote>