Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7778057" data-attributes="member: 3668">Ho dato un' occhiata ....... mi conforta leggere che quello che ho scritto nelle giornate, nelle settimane e addirittura nei mesi precedenti, è consigliato anche da un preparatore. Soprattutto la periodizzazione non ha niente a che fare con i consigli che mi avete dato ( HIIT a novembre  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/carton.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":espulso." title="Carton    :espulso." data-shortname=":espulso." /> ).Poi ovviamente non sono d' accordo sui protocolli perchè vado molto a sensazione e preferisco uscire con gli altri almeno un paio di volte a settimana, non sono d' accordo sui 120-150 grammi di pasta al giorno ma sono d' accordo sui precedenti punti dei consigli finali.Del test ftp non me ne frega niente perchè non uso il PM e non me ne frega niente nemmeno del calcolino riguardante la FC di soglia perchè so benissimo fino a che punto posso arrivare in base alla giornata.</blockquote>

Alto Basso