Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="bob1972" data-source="post: 7793684" data-attributes="member: 173539">Io ho amici decisamente performanti - guarda caso tutti vanno regolarmente in bici - ed io sono quasi il più lento: non vafo con tutti ma solo con coloro che viaggiano a ritmi per me sostenibili. Altrimenti diventerebbe un tour de force, una sofferenza inutile per me ed un peso per loro. Esattamente come in bici. Con la differenza che in bici viaggio da solo mentre scialpinismo lo pratico sempre in compagnia per motivi di sicurezza (ad eccezione di risalite su piste chiuse a inizio o fine stagione).Su questo dissento parzialmente. In tanti affermate che, se raggiungo FC elevate, significa che ho uno stato di forma migliore o riesco a spingere meglio. Io la penso esattamente all'opposto: mi reputo in forma quando, a parità di gita/percorso, riesco ad effettuarla con una FC media minore e, quindi, con minore sforzo. Io quando viaggio boccheggiando a 140/150, gli amici super performanti si fumano una sigaretta (virtuale) a poco più di 100.Io stesso, migliorando lo stato di forma, percorro il solito giro in bici con una FC più bassa. Nel caso specifico, ero a fine giro, già stanco, ed ho dovuto fare un piccolo sforzo per un movimento non proprio dei migliori (ho scollinato una piccola salita in assetto da discesa faticando più del dovuto).Purtroppo, io pratico prevalentemente sci alpino. Le uscite scialpinistiche sono molte meno, soltanto se amici e le condizioni lo consentono. Lo pratico, comunque, proprio per cercare di mantenere un minimo di forma.Grande!!!! Hai riconosciuto la croce o il panorama? Proprio lui!Il tratto finale a cui mi riferivo è proprio il tratto di sali-scendi da Thures a Rhuilles, dove inizia veramente la salita. Rompe veramente le balle, specialmente al ritorno.Confermo, specialmente se si è in gruppo e si effettuano due/tre fermate per il "ricompattamento".Riguardo le zone che conosco, cito:- Sestriere: partire da in cima al Motta (2.820 circa) scendendo fino a Pattemouche a circa 1.500 metri- Sansicario: dalla cime del Fraiteve 2.700m scendendo fino a Pariol (quando la pista era aperta) o solo a Sansicario- Sauze d'Oulx: dalla cima del Fraiteve 2.700m fino a Oulx paese o Jouvenceaux.</blockquote>

Verifica Anti SPAM

Alto Basso

Cerca

Cerca

Rispondi alla discussione