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Testo: <blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7793694" data-attributes="member: 3668">A me non succede mai, ho freddo appena parto ma la FC è molto bassa, poi comincio a pedalare a regime di fondo lungo e se noto che, mantenendo la stessa velocità c' è deriva cardiaca, significa che ormai sono finito e/o mi sono alimentato male, ma succede dopo un centinaio di km, non dopo un' ora e da 120 bpm la FC passa a 135/140, non sicuramente a 155/160 (FC mie). Mi succede la stessa cosa per disidratazione quando fa molto caldo. E' la frase in evidenza che mi lascia perplesso.......aumenti quanto ? In questo periodo al massimo faccio del medio ma normalmente, soprattutto nei giorni di festa, resto a fondo lungo. Martedì verso le 16 ho cominciato a sentire freddo alle dita delle mani, ma c' erano 2° e per fortuna ormai ero quasi a casa, ma avevo fatto 100 km.</blockquote>

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