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Ciclisti over 50 (vol.3)
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<blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7793721" data-attributes="member: 3668"><p>Ho solo risposto. Sotto ti evidenzio altre cose:</p><p></p><p></p><p></p><p>Da quel che leggo mi era sembrato di capire che avevi avuto una deriva tornando a casa, per il freddo o perchè eri bollito o per entrambe le cose, ma tu dici che per scaldarti acceleri...... io ti ho semplicemente scritto che secondo me hai un modo strano di scaldarti, accelerare per arrivare in zona 4 significa quasi sicuramente andare oltre la propria soglia di potenza, il cuore non arriva immediatamente a certe frequenze, <u>a me</u> ci vuole almeno un minuto ma spingendo molto, molto forte.</p><p>Ora solo tu sai cos' hai fatto realmente, come e quanto eri coperto, come e quanto ti sei alimentato e idratato e quanto era blanda la tua andatura. Vedi tu come arginare il problema in futuro.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="VADABRUT, post: 7793721, member: 3668"] Ho solo risposto. Sotto ti evidenzio altre cose: Da quel che leggo mi era sembrato di capire che avevi avuto una deriva tornando a casa, per il freddo o perchè eri bollito o per entrambe le cose, ma tu dici che per scaldarti acceleri...... io ti ho semplicemente scritto che secondo me hai un modo strano di scaldarti, accelerare per arrivare in zona 4 significa quasi sicuramente andare oltre la propria soglia di potenza, il cuore non arriva immediatamente a certe frequenze, [U]a me[/U] ci vuole almeno un minuto ma spingendo molto, molto forte. Ora solo tu sai cos' hai fatto realmente, come e quanto eri coperto, come e quanto ti sei alimentato e idratato e quanto era blanda la tua andatura. Vedi tu come arginare il problema in futuro. [/QUOTE]
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