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Testo: <blockquote data-quote="bicilook" data-source="post: 7796997" data-attributes="member: 9919">Secondo me è perché in un cicloamatore medio scarso come lo siamo il 95% di noi, le zone sono talmente ravvicinate che si fa più fatica a stare nei parametri che ad andare del proprio passo senza pensieri...e cmq il periodo che sono andato più "forte" è quando mi tiravo il collo come un forsennato,facevo le Granfondo e alzavo sempre l'asticella dello sforzo...pedalare senza fatica farà si bene,ma se poi non ti dai delle frustate e getti il cuore oltre l'ostacolo non migliori...Poi a una certa età subentra il fattore primavere,in cui fare certi sforzi non ti fa migliorare ma anzi, è più facile che ti danneggi a livello di salute.Ogni cosa ha il suo tempo...secondo me uno è liberissimo di allenarsi con metodo e seguire zone tabelle etc,ma deve anche mettere in conto se quello è ciò che lo diverte e se ha il tempo e la voglia di farlo.Perché francamente io se ho una giornata libera,di sole, senza vento,temperatura perfetta,se la tabella di allenamento mi dice di fare 40 km in Z1...affan.ulo la tabella,mi vado a fare un giro di 150 km senza sapere in che zona pedalo e mi diverto.</blockquote>

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