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Testo: <blockquote data-quote="scamorza" data-source="post: 7803160" data-attributes="member: 3551">Come scrive lui, mandi tutto a bagasce!Una volta che attivi il condizionamento (sforando in zona 3), si attivano una serie di meccanismi metabolici che impediscono di ottenere il risultato voluto, o meglio, si "spengono" dopo una buona mezz'ora, perciò dovresti successivamente rimanere  in zona 2 per parecchio tempo.Alla fine diventa un lungo.</blockquote>