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Testo: <blockquote data-quote="loiety" data-source="post: 7806120" data-attributes="member: 6188">Ieri mia moglie doveva regolarsi un orologino col cardio e mi chiede che io le faccia il calcolo a mente 220-età. Io le rispondo che conoscendola, quella formula per lei non vale un cacchio di niente (lei non aveva idea dei fiumi di parole che abbiamo speso qui sull'argomento). Segue una discussione, come ovvio con le mogli, io le dico di cercare le vecchie salite a piedi e in bici e le propongo un valore per me ragionevole, intorno ai 170, molto più della formuletta. Alla fine, in una passeggiata senza nemmeno spingere troppo, è arrivata ai 168 alla faccia della formula.Io facendo la stessa escursione sono arrivato a 132 come fcmax della salita, per capire le differenze che ci possono essere tra umani, e anche a me la formula sottostima, ma di poco devo dire.</blockquote>

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