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Testo: <blockquote data-quote="grandeciclista" data-source="post: 7806337" data-attributes="member: 11966"><p>Buongiorno volevo dirvi le mie impressioni sulla discussione , i miei ragionameni. Io vado in bici , parto con il dire faccio fondo lungo e poi mi trovo, dopo un pò, al medio o soglia e se stò bene ci rimango, ieri è successo cosi ( ma è un esempio). Se vado "piano" , ma è un limite mio , mi annoio e devo aumentare. Ieri infatti eravamo in 2 e siamo andati piano all'andata , poi al ritorno , complice un pò di vento, abbiamo dato quello che potevamo ( sono arrivato a casa mi sentiva il collo forse troppo in presa bassa?) abbiamo fatto 110 km. Poi arrivo a casa e vado su Strava a vedere i vari segmenti se sono migliorato o meno , ieri mezzo e mezzo. Lo so' non è una pratica da seguire ma io mi diverto cosi....e arrivat a casa non ero sfinito e questo è importante!</p></blockquote><p></p>

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