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Testo: <blockquote data-quote="bob1972" data-source="post: 7811140" data-attributes="member: 173539">Soralama non riesco a fissarmelo in testa: non passo MAI da quella strada e mi viene in mente le poche volte che mi capita di percorrerla, passandoci davanti. Laval lo ignoro. San Michele dovrebbe essere quello sotto la Sacra, nei pressi della partenza della Ferrata. Ci passo spesso davanti rientrando all'auto ma già "mangiato".Purtroppo il Braida o altri anelli che passano da Giaveno mi piace farli partendo da casa e, per un motivo o per l'altro, non sono mai riuscito a provarlo.Fino a pochi anni fa un buon "premio" al termine della ferrata era il "Panino del Pellegrino" con tomino ed acciughe al verde, che vendevano al bar della Sacra. Oggi chiuso avendo i proprietari preferito destinare i locali ad altri scopi.No no, lo so benissimo: per questo motivo se non obbligato evito di fare gli esami. Adesso è arrivato il controllo del sangue nella cacca ma ho una terribile paura di farlo. Mi mamma è stata recentissimamente (fine Novembre 2025) operata per tumore maligno al colon, il tutto rimosso a tempi record e con esito positivo (a Natale era già in piena forma).Eh, lo so perfettamente! Comunque sia, mi piace mangiare ma non qualche sforzo lo faccio... ovviamente pubblico qui solo le cose che mi danno soddisfazione con un po' di autoironia. Non avrebbe senso citare l'insalata o le verdure che mi impongo di mangiare a pranzo! Nonostante questo rimango goloso, ne sono consapevole e fatico molto a trattenermi.Sul movimento, invece, a me aiuta tantissimo! Più che la bici mi aiuta la camminata in montagna nei mesi primaverili/estivi/autunnali. Sono passato dai 92/93 Kg del 2006 (anno del mio matrimonio in cui ero in massima forma, ovale) fino agli attuali 80-85.Sarà un caso ma, solo nel mese di agosto quando sono in ferie e mi muovo quotidianamente con escursioni, giri in bici, gite, etc, riesco a scendere sotto gli 80 Kg. Poi, il peso aumenta nel periodo freddo in cui mi muovo meno per diminuire poi nuovamente con la primavera.Ieri ed oggi ho letto 85,5kg (a secco, post seduta sul trono) e quindi sono in zona rossa: gli 85 non dovrei superarli. Oggi niente spuntino a metà mattina (detto anche ieri ma non ci sono riuscito).</blockquote>

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