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<blockquote data-quote="bob1972" data-source="post: 7815845" data-attributes="member: 173539"><p>Grande, oggi tanta invidia per la bellissima giornata! Sono andato a curiosare: sempre bella la Colletta, bravo! </p><p></p><p>Io, invece, mi sono beccato una bella call problematica che mi ha pure rubato mezza pausa pranzo: poco male, sono uscito alle 13.30 ma sono anche rientrato dopo, fanculo! Ma, in ogni caso, più di un'oretta non potevo uscire ed ho anche tirato parecchio per i miei standard: sul percorso del ritorno, in discesa dalla collina ho beccato un Pro a cui sono rimasto al culo.</p><p>No problem in discesa, anzi, mi ha quasi rallentato. Ok in pianura, gli succhiavo la scia e ne ho apprezzato il beneficio. Nel falsopiano, invece, per non perderlo ho dovuto tirare più del mio solito con una discreta fatica. Poi, per mantenere un buon tempo (sempre per me) Strava e non peggiorare, ho cercato di mantenere lo stesso ritmo.</p><p>Risultato: sforzo maggiore del solito sullo stesso giro ma, trattandosi di un'oretta, va bene aumentare l'intensità ho pensato.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="bob1972, post: 7815845, member: 173539"] Grande, oggi tanta invidia per la bellissima giornata! Sono andato a curiosare: sempre bella la Colletta, bravo! Io, invece, mi sono beccato una bella call problematica che mi ha pure rubato mezza pausa pranzo: poco male, sono uscito alle 13.30 ma sono anche rientrato dopo, fanculo! Ma, in ogni caso, più di un'oretta non potevo uscire ed ho anche tirato parecchio per i miei standard: sul percorso del ritorno, in discesa dalla collina ho beccato un Pro a cui sono rimasto al culo. No problem in discesa, anzi, mi ha quasi rallentato. Ok in pianura, gli succhiavo la scia e ne ho apprezzato il beneficio. Nel falsopiano, invece, per non perderlo ho dovuto tirare più del mio solito con una discreta fatica. Poi, per mantenere un buon tempo (sempre per me) Strava e non peggiorare, ho cercato di mantenere lo stesso ritmo. Risultato: sforzo maggiore del solito sullo stesso giro ma, trattandosi di un'oretta, va bene aumentare l'intensità ho pensato. [/QUOTE]
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