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<blockquote data-quote="bob1972" data-source="post: 7816888" data-attributes="member: 173539"><p>Eccomi qua, oggi ho provato a percorrere la mia prima salita della stagione, sempre nel contesto del solito giro breve in pausa pranzo, leggermente prolungato. L'obiettivo era riprendere a fare qualche salitella - il colle della Maddalena dietro casa, sulla collina torinese salendo da Revigliasco - senza morire di infarto. Ho percorso la parte iniziale soft che percorro nei soliti giri ad andatura decisamente più tranquilla, oltre un minuto in più rispetto al solito, per arrivare fresco ai ramponi più duri. </p><p>Credo di non essere mai salito così piano ma, fortunatamente, non ho mai superato i 140 bpm per QUASI tutta la salita... fallendo però l'obiettivo a 50m dalla cima! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/doh.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":doh:" title="Doh :doh:" data-shortname=":doh:" /> Un Pro mi ha raggiunto, affiancato, ed ho mantenuto il suo ritmo scambiando due parole. Ecco, quindi, raggiunto il picco di 142!</p><p></p><p>Poco male, discesa tranquilla e poi ulteriormente rallentata nell'ultimo tratto dove mi sono trovato davanti un TIR con rimorchio, che mi ha costretto a viaggiare ai 30 in discesa nel tratto più veloce: dovevo addirittura frenare! Sorpassarlo non l'ho nemmeno preso in considerazione essendo il veicolo lungo quanto un campo di calcio.</p><p></p><p>Bon, mi ero promesso di NON guardare il tempo e sono abbastanza soddisfatto per la prima salitella della stagione. Per carità, solo 530m d+ ma è comunque un inizio. Non sono morto e questo mi basta.</p><p></p><p>Guardando i dati della FC si vede bene:</p><p>1) Il picco dove per un istante ho superato i 140, proprio per un attimo, poco prima della cima</p><p>2) Il pezzo in discesa dove non ho proprio spinto, anzi, addirittura frenavo, per non tamponare il TIR.</p><p></p><p>[ATTACH=full]515607[/ATTACH]</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="bob1972, post: 7816888, member: 173539"] Eccomi qua, oggi ho provato a percorrere la mia prima salita della stagione, sempre nel contesto del solito giro breve in pausa pranzo, leggermente prolungato. L'obiettivo era riprendere a fare qualche salitella - il colle della Maddalena dietro casa, sulla collina torinese salendo da Revigliasco - senza morire di infarto. Ho percorso la parte iniziale soft che percorro nei soliti giri ad andatura decisamente più tranquilla, oltre un minuto in più rispetto al solito, per arrivare fresco ai ramponi più duri. Credo di non essere mai salito così piano ma, fortunatamente, non ho mai superato i 140 bpm per QUASI tutta la salita... fallendo però l'obiettivo a 50m dalla cima! :doh: Un Pro mi ha raggiunto, affiancato, ed ho mantenuto il suo ritmo scambiando due parole. Ecco, quindi, raggiunto il picco di 142! Poco male, discesa tranquilla e poi ulteriormente rallentata nell'ultimo tratto dove mi sono trovato davanti un TIR con rimorchio, che mi ha costretto a viaggiare ai 30 in discesa nel tratto più veloce: dovevo addirittura frenare! Sorpassarlo non l'ho nemmeno preso in considerazione essendo il veicolo lungo quanto un campo di calcio. Bon, mi ero promesso di NON guardare il tempo e sono abbastanza soddisfatto per la prima salitella della stagione. Per carità, solo 530m d+ ma è comunque un inizio. Non sono morto e questo mi basta. Guardando i dati della FC si vede bene: 1) Il picco dove per un istante ho superato i 140, proprio per un attimo, poco prima della cima 2) Il pezzo in discesa dove non ho proprio spinto, anzi, addirittura frenavo, per non tamponare il TIR. [ATTACH type="full"]515607[/ATTACH] [/QUOTE]
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