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Testo: <blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7817211" data-attributes="member: 3668">Di solito non faccio i lunghi, al massimo sono circa 100 km e porto via 3 marmellatine zuegg e una barrettina ai cereali e mirtilli che prendo all' Ipercoop. Ma quei giri sono sempre a bassa intensità, al massimo quando vado sulle colline vado a regime di fondo medio in salita. Più avanti magari proverò ad allungare un pochino.A casa poi mangio un bel pezzettone di grana e sono a posto.Allora.....Macros da la possibilità di scansionare il codice a barre, per abitudine continuo ad inserire quasi tutto, ma gli alimenti più o meno sono sempre quelli e appaiono senza dover digitare sempre tutto. E' solo questione di imparare a regolarsi e capire cosa si sta facendo.30 Maggio........ sarebbe interessante venire anche prima per conoscere i corridori di zona ma ce ne sono già fin troppe qui nei dintorni......Oggi, mentre mi dirigevo solo soletto pian pianino verso Frascarolo, sono stato raggiunto da Max e dalla mia amica Culona, mi ha fatto piacere fare il giretto con loro.</blockquote>

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