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Testo: <blockquote data-quote="loiety" data-source="post: 7819639" data-attributes="member: 6188">Allora mi spiego meglio. L'acido lattico esiste, ma se leggi quell'articolo non è così negativo come si dice. Il grosso dei dolori sono dovuti ai suoi residui e a microlesioni, in quanto il corpo lo riconverte quasi immediatamente. In realtà dall'acido lattico deriva il lattato che viene riutilizzato in maniera positiva. Peraltro il ph del nostro corpo è una cosa molto fissa in quanto siamo una grossa soluzione tampone sotto forma di scimmie, per cui la famosa idea di essere pieni di acido, quale che sia, non ha un gran senso. Quindi ovviamente noi produciamo acido lattico, ma quello che capita dopo è frutto di "credenze" che si avevano anni fa. Lo spiega abbastanza bene quell'articolo.</blockquote>