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Testo: <blockquote data-quote="grandeciclista" data-source="post: 7824632" data-attributes="member: 11966"><p>Stamattina , vista la bella giornata e spinto dal fatto che ero solo, ho provato a fare un lungo ( lungo per me 121 km) , devo dire che la cosa che mi ha soddisfatto maggiormente è stato che arrivato a casa non avevo dolori se non quelli alle gambe che di norma vengono.  Ho fatto tutto da solo purtroppo il vento non mi ha aiutato, non era forte, ma non l'ho mai avuto dietro. Ho tenuto una velocità diciamo al 70%  della massima per tutto il percorso  al di là della media che poco mi importa ...le sensazioni sono state buone. Altra cosa : a casa non mi sono abbuffato e questo è positivo! Aloa</p></blockquote><p></p>