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<blockquote data-quote="golias" data-source="post: 7824907" data-attributes="member: 112553"><p>No.. non era quello il punto, tu hai affermato che potevi fare tutte le salite prendendole nel modo giusto.. io ti avevo scritto che non vale per tutte.. e in certe salite non c'è rapporto corto che tenga ne tantomeno cercare di restare in aerobica.</p><p>Su certe pendenze con rapporti corti puoi variare il momento di coppia motrice ma non la potenza perchè, che piaccia o meno, il rapporto è sempre dato dal peso > potenza.. quindi che tu lo faccia a 70 rpm o a 45 ti serve sempre una determinata potenza.</p><p>Quello che cambia è appunto il momento di coppia che si ripercuote sulla tensione muscolare e chiunque sa che se la tensione resta alta per tot tempo ad un certo punto non sei più in grado di smaltire l'acido lattico e il muscolo non risponde più in modo congruo allo stimolo ed è facile che ti pianti (succede anche ai pro quando tirano per il capitano) </p><p>Non a caso ti volevo portare sul Tesio che è una salita corta ma con pendenze che in certi tratti sfiorano il 20 % e in quel caso se non ci metti potenza, pur con rapporto corto, non sali.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="golias, post: 7824907, member: 112553"] No.. non era quello il punto, tu hai affermato che potevi fare tutte le salite prendendole nel modo giusto.. io ti avevo scritto che non vale per tutte.. e in certe salite non c'è rapporto corto che tenga ne tantomeno cercare di restare in aerobica. Su certe pendenze con rapporti corti puoi variare il momento di coppia motrice ma non la potenza perchè, che piaccia o meno, il rapporto è sempre dato dal peso > potenza.. quindi che tu lo faccia a 70 rpm o a 45 ti serve sempre una determinata potenza. Quello che cambia è appunto il momento di coppia che si ripercuote sulla tensione muscolare e chiunque sa che se la tensione resta alta per tot tempo ad un certo punto non sei più in grado di smaltire l'acido lattico e il muscolo non risponde più in modo congruo allo stimolo ed è facile che ti pianti (succede anche ai pro quando tirano per il capitano) Non a caso ti volevo portare sul Tesio che è una salita corta ma con pendenze che in certi tratti sfiorano il 20 % e in quel caso se non ci metti potenza, pur con rapporto corto, non sali. [/QUOTE]
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