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Testo: <blockquote data-quote="jacknipper" data-source="post: 7825055" data-attributes="member: 53374">sulla vecchia avevo 34-30, ora mi sono trovato un 36-30 ma metterò un 34 per l'estate sulle dolomiticome detto ho il tuo stesso problema di cadenza ma se vuoi fare giri lunghi e con dislivello l'unica strada è aumentare la cadenza: non è una cosa che si impara dall'oggi al domani, io sono almeno 10 anni e ho aumentato la mia cadenza media di poco, solo in salita sono riuscito ad avere un aumento consistente</blockquote>