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Testo: <blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7825463" data-attributes="member: 3668">Ma i mirtilli e i kiwi hanno un basso indice glicemicoFacevo le flessioni la mattina mami rompo le palle e sinceramente non ne ho voglia. Dovrei asciugarmi ancora un po' ma, come dicevo prima, non vorrei esagerare....... ma vedo ancora del grasso sulle tette, sul girovita, sulle cosce.......secondo me ci sono ancora 4-5 kg buoni da togliere.Aveva funzionato tutto il giorno prima...... adesso controllo di nuovo poi mi cambio e vado, altrimenti non mi muovo più. La giornata non è bella ma pazienza........poco fa dormivo......poi è arrivata mia figlia e mi ha svegliato.......meno male che se ne vanno tutti fuori dai coglioni almeno oggi dormo guardando la corsa.</blockquote>