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Testo: <blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7826627" data-attributes="member: 3668">Io di Trekking in montagna non sono pratico, è capitato di fare qualche passeggiata molti anni fa ma niente di più.In bici ho i soliti fruttini(sabato ne avevo 4), una barretta dell' ipercoop ai mirtilli, un po' di maltodestrine in borraccia.....sabato avevo 2 borracce, nella seconda solo acqua. Ma quando faccio tante ore vado molto piano e quindi credo basti quel poco che porto.Sabato sono tornato tardi, troppo tardi.....erano le 18,30 passate, a casa c' erano due piadine con lo speck e il formaggio che mi aspettavano annaffiate dalla coca cola. La birra non la bevo più.Per andare in quelle zone devo prendere la macchina, devo vedere se trovo qualche salita pedalabile come quella di sabato che però aveva un asfalto pietoso. Dopo guardo...... adesso devo andare a traforare un nome.......non ne ho molta voglia ma lo devo fare  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/ueh.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":ueh:" title="Ueh    :ueh:" data-shortname=":ueh:" /> Binghia per me è già un viaggio arrivare a Genova, figuriamoci a La Spezia....... ti ringrazio per l' invito ma ormai non mi sposto più, devo già andare nel milanese sabato per una corsa. Comunque dopo do un' occhiata a questo passo Cento croci...... cià......vado a fare questo nome e poi cerco un monte nei dintorni per domenica, ho in testa pane e salame da giorni ma sabato non avevo il pane a casa....... ho solo assaggiato il salamino in serata.</blockquote>

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