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Testo: <blockquote data-quote="labboro" data-source="post: 7828919" data-attributes="member: 3221">A proposito di "dare tutto" in ambito prestazioni vi inviterei ad un paio di riflessioni 1: Il corpo non si autodistrugge in condizioni "normali" , mette in atto sistemi di difesa se sottoposto a stress elevati e soprattutto prolungati2: è importante anche sapere che la FC max non è una cosa che si può o meglio si riesce a raggiungere sempre è  dipendente da altri fattori tra cui alimentazione , stanchezza, temperatura.Per cui può essere che anche durante un test al cicloergometro non si raggiunge la vera FC max , molto utile per gli atleti di vecchia data avere uno storico su ciò che accadeva al cuore in gioventù e quel che accade ora con delle prove su strada .Infine credo che buona parte degli sportivi "Agee" si ponga un limite più di testa ad andare tranquilli , perché se i protocolli per i certificati agonistici consento di gareggiare anche over 75 in soggetti sani ,limiti non ci possono essere .</blockquote>

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