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Testo: <blockquote data-quote="bob1972" data-source="post: 7829405" data-attributes="member: 173539"><p>Io ragiono in maniera esattamente opposta: sono contento quando riesco a percorrere un giro più o meno nei soliti tempi (=lenti come mio solito) abbassando la FC media e max. Significa che a parità di performance ho faticato meno perchè più allenato, riuscendo a stare più basso con la FC. Contento del giro fatto domenica, senza sforzare, in cui ho raggiunto al massimo 132 con 119 di media. Giro lungo ma con pochissima salita.</p></blockquote><p></p>