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Testo: <blockquote data-quote="golias" data-source="post: 7833256" data-attributes="member: 112553"><h3>Zanardi: "Con lo sport impari a vivere, e' importante per tutti" </h3>E se lo dice lui.Due considerazioni sul giro di ieri che ho fatto più volte, checchè se ne dica -che ci si può mantenere in forma anche ad una certa- bisogna saper ammettere a se stessi che purtroppo il "degrado" c'è, ancora non riesco a comprendere in che forma (intendo se aerobico o muscolare oppure metabolico o magari tutto insieme) ma se confronto i dati noto che cuore più basso stessa potenza ma fatica percepita molto più alta.Eppure che sulle ultime rampe, quelle più impegnative del percorso, sono rimasto in scia di 2 nettamente più giovani di me senza forzare più di tanto (si è noto che se hai qualcuno davanti che fa l'andatura è più facile mantenere un certo impegno) Ma oggi pago pegno.. sono abbastanza cotto e non ricordavo che in uscite del genere il giorno dopo fossi così sfatto.. però la voglia rimane e il giro, come dicevo, è stato bello.L'unica foto che ho fatto:</blockquote>

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