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Testo: <blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7836463" data-attributes="member: 3668">La Z5 è la zona VO2max..... eri o non eri al massimo ? Il VO2max si allena stando in quella zona 4-5 minuti....... e non è proprio una passeggiata. Se non eri al massimo non eri in Z5 e il tuo garminchia non stima correttamente le tue zone.Non ce l' ho con te, secondo me vi fidate troppo delle stime di quegli aggeggi e adesso non potete nemmeno dire :" ma tu non lo hai provato" perchè il mio coso dice le stesse stronzate.</blockquote>