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Testo: <blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7841645" data-attributes="member: 3668">Già leggere che uno ha migliorato di molto montando un attacco più lungo o più corto di 2 cm fa pensare a quanto potesse essere "fuori" dalla sua posizione ideale...... spesso pochi mm sono molto importanti, figuriamoci i cm......... comunque vai vai.....vai pure....... poi tornerai.Tacchette: ormai dovrebbe essere chiaro a tutti come posizionarle, tra il 1° e il 5° metatarso c' è un punto dove ognuno di noi imprime la propria forza di spinta, quel punto è la prima cosa da trovare, poi sali in bici e regoli l' altezza della sella, come ? Fino a quando non perdi il controllo del piede e inizi a basculare o a supinare uno o entrambi i piedi. A quel punto abbassi un po' e passi all' arretramento. Come lo trovi ? Beh.....io lo trovo perchè le ginocchia passano vicino al tubo orizzontale e non si allargano come quelle di Zeb  Macahan, sento i glutei, i quadricipiti e i bicipiti femorali che "lavorano" e tutto funziona in maniera fluida. Poi passi al resto...... distanza e dislivello sella manubrio, ma quella è una misura personale. C' è da dire che io sono più o meno sano, ho "solo" la tibia destra più lunga di qualche mm a causa di una frattura di 53 anni fa. Ma non scoraggiarti, c' è una soluzione a quasi tutto, il tuo problema deriva da una tensione, potresti avere il manubrio non perfettamente centrato, un comando spostato o, come dicevo prima, qualche vizio di postura che deriva da qualcosa che non posso sapere.......</blockquote>

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