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Testo: <blockquote data-quote="bob1972" data-source="post: 7843179" data-attributes="member: 173539">Probabilmente vero... nei miei giri "lunghi" intorno ai 100km +/-20 da 5 ore in giro o più, normalmente mangio: colazione prima di partire e poi in giro bevo 500cl acqua + maltodestrine, un gel, un fruttino e, se il giro è particolarmente lungo anche una barretta. Fine. Altra barretta la ho comunque di scorta nella falsaborraccia per eventuali crisi di fame.Gli attrezzi sono utili da tenere in auto, non li porto dietro.Il distanziale lo metto togliendo la ruota, preferisco usarlo nel timore di toccare inavvertitamente la leva freno e fare chiudere i pistoncini.La dinamometrica, visto che la ho, è nella sacca attrezzi e la uso per serrare il perno. Rimane insieme agli altri attrezzi (pompa elettrica) nel bagagliaio dell'auto.</blockquote>

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