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Testo: <blockquote data-quote="loiety" data-source="post: 7844257" data-attributes="member: 6188">Sicuramente la tua attenzione ad non alzare la fc ti fa usare di più i grassi, ma non è un atteggiamento prudente. La volta che pedali un pelo più veloce proprio perché migliori la tua capacità atletica rischi una crisi di fame brutale. O, al contrario chiami "scarsa preparazione" quello che in realtà è fame che arriva appena alzi il ritmo. Al di la della fame, con sta caldazza quella roba non riuscirei a mangiarla.Adesso sei pronto per invertire il senso del Lys, e li un po' la fc va alzata, verificherai. Che poi non è che uno non salga, semplicemente va di più in crisi, che andando in montagna sei abituato a gestire.</blockquote>