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Testo: <blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7854989" data-attributes="member: 3668">Avevo saltato questo post che ho trovato poco fa.Allora..... ne avevamo già parlato ma di tanto in tanto torna fuori...... ovviamente parlo per me, poi ognuno ha le proprie abitudini/convinzioni, ma a me, avere un rapporto agilissimo dietro serve a poco, non ho le gambe molto muscolose e non sono mai stato capace di girare le gambe a rpm elevatissime come vedo fare da altri. In salita credo di avere una cadenza piuttosto bassa, spesso sono sui pedali, se sto seduto significa che sto risparmiando o che mi sto difendendo o che ormai non c' è più niente da fare. Da seduto scalo le lunghe salite in modalità "rassegnazione e pentimento", mi vengono in mente le ultime fatte con l' amico Luca........Vedo molti colleghi che sono in grado di girare rapporti piuttosto impegnativi a rpm piuttosto elevate e se prendo quello che credo sia uno dei più forti VDM valenzani e vado a vedere cosa fa in certi allenamenti, i wattaggi la cadenza e tutto il resto, capisco che la mia teoria non è del tutto sbagliata. Molti invece fanno l' opposto, alleggeriscono sempre e comunque...... manca solo la catena sul cerchio.Io ti ringrazio ma non bevo grappa, ho ancora la scorta di quella che faceva mio padre, non la beveva nemmeno lui.</blockquote>

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