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Testo: <blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7856827" data-attributes="member: 3668">Se pedali poco significa che hai altri impegni, però se uno vuole un' oretta sui rulli si può fare. In ogni caso potresti stare un pelo più attento a quello che mangi, ma non un giorno o due, per sempre.......poi ogni tanto lo sgarro ci sta. Io non ti so dire cosa mangiare, ma credo che 5-6 kg siano alla tua portata in breve tempo, forse 3-4 mesi..... insomma, se tu lo vorresti davvero potresti arrivare a 65 kg sicuramente entro la prossima primavera....... solo che non posso prenderti a schiaffazzi da qui, vieni a Valmacca.Oggi la vecchia mi fa le penne al salmone, spero che non siano come quelle di venerdì, me ne ha fatta assaggiare una e ho lasciato la pasta a cuocere per altri 10 minuti. Poi questa sera faccio lo "spaccachiappe", visto che ieri sera ho ricominciato a sentire delle sensazioni migliori insisto....... poi mer-gio-ven vedrò come mi sentirò.</blockquote>

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