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Testo: <blockquote data-quote="Bert5quant1" data-source="post: 7861500" data-attributes="member: 121134">È come in bici, cosa fai e perché/come lo fai.Se parti su un percorso che rende, salita raccolta e continua in pochi km,  e hai gambe e fiato per un test a soglia, fai molto, a 37 anni 980/ora, su un percorso da 950m a 2044, ma se partivo per una lunga escursione da oltre 10 ore il dislivello orario non si conta più, fai km in salita, pezzi ondulati e anche discese, poi risali e scendi (colli e passi tra una valle e l'altra), poi dipende dal sentiero, se bello o se fai pezzi su pietraia o sfasciumi, dalle quote, se oltre 2500 rendi meno, alla fine della giornata ti trovi poi con il totale, 2000, 3000...ed infine da quanto pesi, io sempre da 85 in su, allora, mai sotto 93, adesso.Dimenticavo l'età, quella decide tutto! Se sotto i 40 non ti curi di mandare cuore al massimo, a 75 devo essere più...filosofo!</blockquote>

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