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Ciclisti over 50 (vol.3)
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<blockquote data-quote="bob1972" data-source="post: 7864871" data-attributes="member: 173539"><p>Non so se scrivere la mia minkiata quotidiana, ho resistito tutto ieri ma il dubbio rimane.</p><p>La scrivo ma promettete di non prendermi (troppo) per il culo? Giusto un pochino...</p><p></p><p><strong>Domanda</strong>: per quanto tempo il cuore si può arrestare prima di accorgersene ed accusare conseguenze e relativi sintomi? E' possibile che il cuore mi si possa essere fermato per 50 minuti esatti, nei quali sono rientrato a casa percorrendo anche una breve ma intensa salita e poi rientrato a casa per un lungo trasferimento pianeggiante?</p><p></p><p>Come ho scritto, il giro di ieri è andato bene: poco più di 90 km, 1660m d+ ma percorsi abbastanza in scioltezza senza ammazzarmi. Verso la fine, proprio nell'ultima salita duretta sento un "bip" e sul Garmin vedo il campo <strong>FC "-"</strong>. La fascia cardio la ricordavo carica e, per mia scelta, avevo lasciato l'orologio Garmin a casa. Provo più volte a spostare la fascia ma niente da fare, FC sempre non rilevata.</p><p>A questo punto penso:</p><p>1. Il cuore si è fermato</p><p>2. La fascia si è scollegata</p><p>3. La fascia è scarica o rotta.</p><p></p><p>Pedalo esattamente come prima, anche la salita la termino senza problemi e rientro dalla pianura alle solite velocità quasi sempre oltre i 30. Non avverto malori di alcun tipo, anche se la tentazione di fermarmi in uno studio analisi a cui sono passato davanti è stata forte.</p><p></p><p>Inutile dire che, appena arrivato a casa (50 minuti esatti), <strong>ho subito indossato il Garmin Fenix al polso che ha rilevato correttamente la FC.</strong></p><p>La fascia continuava NON accendersi più e a non rilevare assolutamente nulla. Quindi, ero vivo! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cannone.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":==" title="Cannone :==" data-shortname=":==" /> </p><p></p><p>Qui vedete il grafico, dovrebbe rendere l'idea dello "spegnimento" del cuore</p><p></p><p>[ATTACH=full]525903[/ATTACH]</p><p></p><p>Oggi, invece, avrei voluto andarmene in montagna a camminare. Purtroppo, le previsioni meteo non sembravano favorevoli ed ho rinunciato.</p><p>Ecco quindi la malsana idea di uscire di nuovo in bici MA con bel giro di recupero/scarico con la fascia lasciata in carica tutta la notte.</p><p>Risultato:</p><p>1. la fascia si è accesa istantaneamente, rilevando da subito la FC</p><p>2. il giro è andato bene, specialmente all'andata mi sono dato l'obiettivo di non spingere troppo e non esagerare - modalità [USER=3668]@VADABRUT[/USER] ON - e di evitare le salite</p><p>3. alla fine qualche salita ci è scappata ma mi sono sentito veramente bene: l'andatura era come il solito (quindi lenta) e in certi punti anche più rapida ma mi sentivo agile, faticando meno del solito. </p><p></p><p>Credo di aver fatto quasi tutta Z1 e Z2 con poca Z3. FC max appena 132 sulla Colletta di Cumiana:</p><p></p><p>[ATTACH=full]525904[/ATTACH]</p><p></p><p>Qui il grafico della FC: la fascia non ha perso un colpo! </p><p>Vorrei capire meglio cosa sia successo... ero quasi certo che ieri fosse ancora carica, non ricordo di aver letto avvisi di batteria bassa.</p><p></p><p>[ATTACH=full]525905[/ATTACH]</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="bob1972, post: 7864871, member: 173539"] Non so se scrivere la mia minkiata quotidiana, ho resistito tutto ieri ma il dubbio rimane. La scrivo ma promettete di non prendermi (troppo) per il culo? Giusto un pochino... [B]Domanda[/B]: per quanto tempo il cuore si può arrestare prima di accorgersene ed accusare conseguenze e relativi sintomi? E' possibile che il cuore mi si possa essere fermato per 50 minuti esatti, nei quali sono rientrato a casa percorrendo anche una breve ma intensa salita e poi rientrato a casa per un lungo trasferimento pianeggiante? Come ho scritto, il giro di ieri è andato bene: poco più di 90 km, 1660m d+ ma percorsi abbastanza in scioltezza senza ammazzarmi. Verso la fine, proprio nell'ultima salita duretta sento un "bip" e sul Garmin vedo il campo [B]FC "-"[/B]. La fascia cardio la ricordavo carica e, per mia scelta, avevo lasciato l'orologio Garmin a casa. Provo più volte a spostare la fascia ma niente da fare, FC sempre non rilevata. A questo punto penso: 1. Il cuore si è fermato 2. La fascia si è scollegata 3. La fascia è scarica o rotta. Pedalo esattamente come prima, anche la salita la termino senza problemi e rientro dalla pianura alle solite velocità quasi sempre oltre i 30. Non avverto malori di alcun tipo, anche se la tentazione di fermarmi in uno studio analisi a cui sono passato davanti è stata forte. Inutile dire che, appena arrivato a casa (50 minuti esatti), [B]ho subito indossato il Garmin Fenix al polso che ha rilevato correttamente la FC.[/B] La fascia continuava NON accendersi più e a non rilevare assolutamente nulla. Quindi, ero vivo! :== Qui vedete il grafico, dovrebbe rendere l'idea dello "spegnimento" del cuore [ATTACH type="full"]525903[/ATTACH] Oggi, invece, avrei voluto andarmene in montagna a camminare. Purtroppo, le previsioni meteo non sembravano favorevoli ed ho rinunciato. Ecco quindi la malsana idea di uscire di nuovo in bici MA con bel giro di recupero/scarico con la fascia lasciata in carica tutta la notte. Risultato: 1. la fascia si è accesa istantaneamente, rilevando da subito la FC 2. il giro è andato bene, specialmente all'andata mi sono dato l'obiettivo di non spingere troppo e non esagerare - modalità [USER=3668]@VADABRUT[/USER] ON - e di evitare le salite 3. alla fine qualche salita ci è scappata ma mi sono sentito veramente bene: l'andatura era come il solito (quindi lenta) e in certi punti anche più rapida ma mi sentivo agile, faticando meno del solito. Credo di aver fatto quasi tutta Z1 e Z2 con poca Z3. FC max appena 132 sulla Colletta di Cumiana: [ATTACH type="full"]525904[/ATTACH] Qui il grafico della FC: la fascia non ha perso un colpo! Vorrei capire meglio cosa sia successo... ero quasi certo che ieri fosse ancora carica, non ricordo di aver letto avvisi di batteria bassa. [ATTACH type="full"]525905[/ATTACH] [/QUOTE]
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