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Ciclisti over 50 (vol.3)
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<blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7883449" data-attributes="member: 3668"><p>Mezzo kg è la mia razione normale...... forse quando la compra la vecchia ce n' è un po' meno e infatti di solito mi chiede se ne voglio ancora...... dipende da cosa ho mangiato prima. </p><p>Nel caso di questa sera avrò solo del passato di verdura, credo ne escano due piatti e con la ricotta dovrei essere a posto. </p><p></p><p>Come ho già scritto, quando ci sono delle cose che mi piacciono, non mi tiro indietro...... sabato dopo la corsa la focaccia con il prosciutto, poi il panino con il salame, poi la pizza con i gamberi e la coca cola, domenica sono stato bravo, lunedì i ceci (due piattoni pieni), martedì di nuovo la focaccia e questa sera la ricotta. Mi sembra che nonostante tutto il peso giri sempre intorno ai 60 kg...... ho un po' di ciccetta quà e là ma poi, finite le corse, vedrò di rimettermi a posto. Certo non salterò la polenta con il gorgonzola ( di solito 1 kg con 0,5kg di gorgo ) o, se me lo compra, il kg di stracchino da mia suocera, oppure le castagne, o i biscotti alla pasta di mandorle di Cautela ( Sicilia ) o tante altre cose buone.</p><p>Poi sono in salute, non prendo una pastiglia, quanti di voi possono mangiare come me e possono scrivere le stesse cose ? </p><p></p><p>Va beh...... oggi non mi sono venute voglie improvvise, si vede che la mia mente è concentrata sulla ricotta che mangerò dopo aver spezzato e riposto un po' di rametti in cortile...... l' inverno si avvicina e sono indietro.</p><p></p><p>Ah......andateci voi dal nutrizionista bravo, mi sa che ne avete più bisogno di me <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink ;)" data-shortname=";)" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="VADABRUT, post: 7883449, member: 3668"] Mezzo kg è la mia razione normale...... forse quando la compra la vecchia ce n' è un po' meno e infatti di solito mi chiede se ne voglio ancora...... dipende da cosa ho mangiato prima. Nel caso di questa sera avrò solo del passato di verdura, credo ne escano due piatti e con la ricotta dovrei essere a posto. Come ho già scritto, quando ci sono delle cose che mi piacciono, non mi tiro indietro...... sabato dopo la corsa la focaccia con il prosciutto, poi il panino con il salame, poi la pizza con i gamberi e la coca cola, domenica sono stato bravo, lunedì i ceci (due piattoni pieni), martedì di nuovo la focaccia e questa sera la ricotta. Mi sembra che nonostante tutto il peso giri sempre intorno ai 60 kg...... ho un po' di ciccetta quà e là ma poi, finite le corse, vedrò di rimettermi a posto. Certo non salterò la polenta con il gorgonzola ( di solito 1 kg con 0,5kg di gorgo ) o, se me lo compra, il kg di stracchino da mia suocera, oppure le castagne, o i biscotti alla pasta di mandorle di Cautela ( Sicilia ) o tante altre cose buone. Poi sono in salute, non prendo una pastiglia, quanti di voi possono mangiare come me e possono scrivere le stesse cose ? Va beh...... oggi non mi sono venute voglie improvvise, si vede che la mia mente è concentrata sulla ricotta che mangerò dopo aver spezzato e riposto un po' di rametti in cortile...... l' inverno si avvicina e sono indietro. Ah......andateci voi dal nutrizionista bravo, mi sa che ne avete più bisogno di me ;) [/QUOTE]
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