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Testo: <blockquote data-quote="catman" data-source="post: 7889063" data-attributes="member: 34542">scusa ma che conti fai?1300 la colazione in 2 round ci stama 1500 di pranzo e 1600 di cena te li sei inventati tu  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> se il pranzo sono 50 grammi di riso e un po' di carne bollita con insalata non arriva nemmeno a 600 e la cena sarà simile quindi il deficit lo fa ogni giorno....ecco perché è praticamente fermo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/yllol.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":))):" title="Yllol    :))):" data-shortname=":))):" /></blockquote>