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Testo: <blockquote data-quote="loiety" data-source="post: 7890589" data-attributes="member: 6188">Mah, la settimana scorsa ti sei fatto 6 ore in sella, come ne sei uscito ? Avevi qualche dolore più particolare di altri ? Io partirei di li. Se ti fai 6 ore insella senza dolori, chittelofafare di cambiare.E' quello che penso di [USER=3668]@VADABRUT[/USER] . Se posso criticare molte sue affermazioni, se lui dice che sta bene in bici, ci sta ore e torna a casa senza dolori, amen, perché dovrebbe cambiare.Solo una cosa, delle volte uno SI ADATTA al dolore, per cui si deve avere un pelo di severità con se stessi.Io sono abbastanza convinto di essere sbagliato quasi in tutto.Nella tua lista, la storia del senza mani è secondaria, invece quella di imparare ad andare in presa bassa è più importante. Datti degli obbiettivi nei tratti in pianura di fare pezzi sempre iù lunghi in presa bassa, dopo un po' ti abitui, il fisico si abitua.</blockquote>

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