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Testo: <blockquote data-quote="GAZZA71" data-source="post: 7891484" data-attributes="member: 42781">Ieri un giro classico autunnale,  Spezia Lucca Spezia,  non ero con la squadra ma con un gruppetto di vecchi amici,  quindi il ritmo è stato più blando ma ci siamo divertiti lo stesso.Per il mio scarso grado attuale di allenamento, ho tenuto bene,  primo turno 30 km senza cambi poi abbiamo iniziato a girare , su 7 eravamo solo in 3 che ci alternavano davanti,  circa 5 km a testa.  Il percorso è il classico,  Monte Magno all'andata e Monte Quiesa al ritorno,  due salitelle semplici da fare di rapporto.Ritorno lungo mare , da Viareggio a casa parecchio caos di auto, c'è ancora tanta gente in versilia.Oggi piove , niente bici,  cercherò un ristorantino sfizioso per pranzo.</blockquote>