Cipollini bike club

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Biker_65

Pedivella
24 Ottobre 2009
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Tapinaz ha scritto:
lo conosco è Maurizio :mrgreen:, dovevi dirgli che ti mandava Emiliano

@Rombo di tuorlo non sapevo che passavi alla Cipo o-o
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oggi sono andato da Maurizio e parlando gli ho detto del forum
a quel punto e saltato fuori con il tuo nome Tapinaz, quando
ti vede ti dirà che biker_65 è passato dal negozio. Sono andato
per chiedere se aveva un pezzo per la mia dogma, e sono rimasto
a parlare più di mezz'ora

ciao
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Rombo di tuorlo

Rombo di tuorlo

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Biker_65 ha scritto:
In bocca al lupo per la maratona. fammi sapere se migliori il personale.
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piccolo OT ;)

Chiusa maratona in 3h8min51sec
ho a lungo accarezzato il sogno di stare sotto le 3h5min credo ma dopo 35esimo ho avuto contrattura al polpaccio destro e soprattutto mega fiacca al mignolo sx che mi hanno fatto rallentare...
Allego foto esplicativa :-x:-x:-x:-x

e adesso via a pedalare, sempre che mi diano la bici...il non so cosa per adattare movimento centrale non è ancora arrivato da cipollini...se ne parla non prima di mercoledì/giovedì :wacko::wacko::wacko::wacko:
 

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caremp

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Rombo di tuorlo ha scritto:
piccolo OT ;)



Chiusa maratona in 3h8min51sec

ho a lungo accarezzato il sogno di stare sotto le 3h5min credo ma dopo 35esimo ho avuto contrattura al polpaccio destro e soprattutto mega fiacca al mignolo sx che mi hanno fatto rallentare...

Allego foto esplicativa :-x:-x:-x:-x



e adesso via a pedalare, sempre che mi diano la bici...il non so cosa per adattare movimento centrale non è ancora arrivato da cipollini...se ne parla non prima di mercoledì/giovedì :wacko::wacko::wacko::wacko:
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....tutta Milano era piena di traffico ho sentito tanti lamentarsi....a Cervia di cipollini ne ho contate 5....caspita, cioe quelle che ho visto
Il Linus c'era???
 
Rombo di tuorlo

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caremp ha scritto:
....tutta Milano era piena di traffico ho sentito tanti lamentarsi....a Cervia di cipollini ne ho contate 5....caspita, cioe quelle che ho visto
Il Linus c'era???
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confermo in certi punti c'era un bel traffico..e dire che l'evento è stato ben pubblicizzato e sono anni che la prima domenica di aprile c'è la maratona...mah...;nonzo%:wacko:

come è andata a cervia?

Linus mi sta cordialmente antipatico, lo incontro spesso al Sempione se la tira manco fosse un campione...è tronfio ed antipatico, come se corresse solo leui...e fa tanto il runner solo perché penso abbia chiuso in oltre 4h una maratona (chiaramente NY)..ieri mi risulta facesse la relay non certo le completa
 
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Biker_65

Pedivella
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Rombo di tuorlo ha scritto:
piccolo OT ;)

Chiusa maratona in 3h8min51sec
ho a lungo accarezzato il sogno di stare sotto le 3h5min credo ma dopo 35esimo ho avuto contrattura al polpaccio destro e soprattutto mega fiacca al mignolo sx che mi hanno fatto rallentare...
Allego foto esplicativa :-x:-x:-x:-x

e adesso via a pedalare, sempre che mi diano la bici...il non so cosa per adattare movimento centrale non è ancora arrivato da cipollini...se ne parla non prima di mercoledì/giovedì :wacko::wacko::wacko::wacko:
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Complimenti mi fa piacere che ti sei migliorato, prossima
volta quindi se non insorgono altri problemi
hai ancora margine di miglioramento.

Solitamente quando cambiavo il gruppo, Ormai faccio tutto da me
aspettavo che ci fossero tutti i pezzi in negozio, in modo da entrare
e uscire con la bici in mattinata, e non rimanere senza.

PS Alla fine cosa ti costa il cambio da record a Di2? ti cambia
Anche il corpetto delle LW da campy A SH?
ciao
 
Rombo di tuorlo

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Biker_65 ha scritto:
Complimenti mi fa piacere che ti sei migliorato, prossima
volta quindi se non insorgono altri problemi
hai ancora margine di miglioramento.

Solitamente quando cambiavo il gruppo, Ormai faccio tutto da me
aspettavo che ci fossero tutti i pezzi in negozio, in modo da entrare
e uscire con la bici in mattinata, e non rimanere senza.

PS Alla fine cosa ti costa il cambio da record a Di2? ti cambia
Anche il corpetto delle LW da campy A SH?
ciao
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si sono accorti dopo qualche giorno della mancanza del pezzo...cmq non ho fretta, fino a ieri ho solo corso...
cmq passaggio da SR a Di2 compreso di corpetto LW 1.5k euro o-o
 
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Biker_65

Pedivella
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Rombo di tuorlo ha scritto:
si sono accorti dopo qualche giorno della mancanza del pezzo...cmq non ho fretta, fino a ieri ho solo corso...
cmq passaggio da SR a Di2 compreso di corpetto LW 1.5k euro o-o
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Ti hanno fatto un prezzo onesto
Io ho chiesto in un altro posto 1.8 se gli lasciavo i freni ax Lightness
che solo quelli costano 800€ altrimenti 2000, col cavolo che
gli do quei soldi. tu dove sei andato a Bereguardo?

ciao
 
Tapinaz

Tapinaz

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3 Giugno 2005
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Rombo di tuorlo ha scritto:
piccolo OT ;)

Chiusa maratona in 3h8min51sec
ho a lungo accarezzato il sogno di stare sotto le 3h5min credo ma dopo 35esimo ho avuto contrattura al polpaccio destro e soprattutto mega fiacca al mignolo sx che mi hanno fatto rallentare...
Allego foto esplicativa :-x:-x:-x:-x

e adesso via a pedalare, sempre che mi diano la bici...il non so cosa per adattare movimento centrale non è ancora arrivato da cipollini...se ne parla non prima di mercoledì/giovedì :wacko::wacko::wacko::wacko:
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Non avevo notato, complimenti. Tu allora potresti fare anche duathlon con buoni risultati o-o
 
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Biker_65

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Rombo di tuorlo ha scritto:
grazie! ;)

in effetti sono iscritto qui :mrgreen::-x:-x:wacko:o-oo-oo-o

[url]http://www.ironman.com/it-it/triathlon/events/emea/ironman-70-3/italy.aspx#axzz2rsjR7njI[/URL]

devo pedalareeeeeeee
voglio la mia cipollini!!!!!!!!!!
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Ma nella frazione a nuoto come te la cavi?
E sempre stato anche il mio sogno, anni fa ho provato
un triathlon, distanza olimpica, ovviamente per divertimento
ma preparare un ironman è tutt'altra cosa, e a mio avviso
devi avere un apparato osteo-tendineo resistente io mi scasso
facilmente e devo centellinare gli allenamenti, quindi ormai solo
bici, corsa nemmeno a parlarne, a volte riprendo a nuotare
ma no vado oltre il kilometro e mezzo.

Passo io dall'Emilio a far casino.

ciao
 
Rombo di tuorlo

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Biker_65 ha scritto:
Ma nella frazione a nuoto come te la cavi?
E sempre stato anche il mio sogno, anni fa ho provato
un triathlon, distanza olimpica, ovviamente per divertimento
ma preparare un ironman è tutt'altra cosa, e a mio avviso
devi avere un apparato osteo-tendineo resistente io mi scasso
facilmente e devo centellinare gli allenamenti, quindi ormai solo
bici, corsa nemmeno a parlarne, a volte riprendo a nuotare
ma no vado oltre il kilometro e mezzo.

Passo io dall'Emilio a far casino.

ciao
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pare che la mia bici sia li bella pronta cablata etc etc ma manca sto benedetto pezzo che anche ieri non è arrivato con il corriere....:angrymod::angrymod::wacko::cry::cry::cry::cry:
devo risentirli nel tardo pome di oggi ma le speranze che arrivi sono poche...che palle!!!
se passi da bereguardo la dovresti vedere in bella mostra...
ho pure scritto sulla pagina facebook di MCipollini chiedendo che me lo mandino
devo allenarmi!!!!:-x:-x:-x

OT
riguardo il 70.3 punto sulla resistenza che mi sono "costruito" con la corsa...a nuoto me la cavo bene, idem in bici
cmq l'idea è chiaramente finirlo divertendomi senza alcun obiettivo di tempo o-oo-o
 
Nessuno666

Nessuno666

Pedivella
22 Giugno 2010
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Lusifer
Scambio telaio TMR01 bmc tg.56 con RB1000 egual taglia......per curiosita di provare una cipollini. Il mio telaio e' pari al nuovo.....ne cerco uno in eguali condizioni. Per foto e' sul mercatino. Accetto proposte.
Grazie o-o
 
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Biker_65

Pedivella
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Rombo di tuorlo ha scritto:
pare che la mia bici sia li bella pronta cablata etc etc ma manca sto benedetto pezzo che anche ieri non è arrivato con il corriere....:angrymod::angrymod::wacko::cry::cry::cry::cry:
devo risentirli nel tardo pome di oggi ma le speranze che arrivi sono poche...che palle!!!
se passi da bereguardo la dovresti vedere in bella mostra...
ho pure scritto sulla pagina facebook di MCipollini chiedendo che me lo mandino
devo allenarmi!!!!:-x:-x:-x

OT
riguardo il 70.3 punto sulla resistenza che mi sono "costruito" con la corsa...a nuoto me la cavo bene, idem in bici
cmq l'idea è chiaramente finirlo divertendomi senza alcun obiettivo di tempo o-oo-o
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Cavoli che sfortuna, per un pezzo tutto sto tempo, se la prendono comoda
in casa cipollini, non posso pensare che non abbiano sto' benedetto pezzo
con tutte le bici che montano.

OT
la corsa è fondamentale in tutti gli sport, quando correvo avevo una frequenza cardiaca a riposo di 41 battiti e sia in bici che a nuoto
avevo ritmi è velocita più elevate, da quando ho smesso la frequenza si è un po' alzata, e anche in bici sono un po' peggiorato, sarà che sono
anche passati 10 anni booooooooo

speriamo che arrivi presto sto pezzo

ciao
 
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