Bravo!
Nei giri lunghi l'mportante e' curare l'alimentazione. Fatto questo, si rimane sorpresi di quanti km si riescano a fare!![]()
e curare anche il soprasella, spesso il vero limite per andare oltre una certa distanza di botto. ho ricordo di una volta che, tornato da tre settimane di stop, salgo in bici ed esagero... ultimi 10km fatti in fuorisella :-)

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