Grazie dei consigli biker,ma dalle misure puoi vedere quando sia corto di busto rispetto all'altezza,quindi nel mio caso,anche se sono 176cm,il 54(reale 55) é lungo...
Ho trovato in internet un file Excel dove se metti le tue misure antropometriche correttamente, ti da un idea delle misure telaio
pipa, altezza sella, larghezza piega ho provato ad utilizzare queste
misure e mi sono trovato bene. per l'arretramento sella o utilizzato
le linee guida classiche della perpendicolare passante per il ginocchio
e asse pedale leggermente più arretrata io pedalo a 4,5 cm
e per l'altezza piega invece, in strada o controllato che tutte le posizioni
siano comode, soprattutto in presa bassa dove la maggior parte di chi va in
bici non utilizza mai perché trovano scomoda "non sono messi in bici correttamente"
fai questo ulteriore tentativo, dare consigli senza vedere il fisico
di una persona non è semplice.
per quello ti dico fai una visita biomeccanica alla lunga risparmi tempo denaro e l'insorgere di patologie.