vincenzob5136
Apprendista Velocista
- 16 Settembre 2011
- 1.492
- 33
- Bici
- Wilier 101 + Cervèlo S3 + Wilier Solitario
Infatti i prof usare il misuratore di potenza!!!
io non potrei l'indice non si alzerebbe di molto eheheheh
Club Wilier (parte ottava)
- Creatore Discussione samuelgol
- Data di inizio
- Watchers 12
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Infatti i prof usare il misuratore di potenza!!!
io non potrei l'indice non si alzerebbe di molto eheheheh
provo .. ma secondo me se ho massimo di 190.. per fare un allenamento aerobico dovrei stare sotto i 160 ...
lui ha detto che ha 42battiti a riposo e piu' morto che vivo?
:rosik:
lui ha detto che ha 42battiti a riposo e piu' morto che vivo?
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vincenzob5136
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provo .. ma secondo me se ho massimo di 190.. per fare un allenamento aerobico dovrei stare sotto i 160 ...
lui ha detto che ha 42battiti a riposo e piu' morto che vivo?
esatto per un allenamento aerobico devi andare al medio nel tuo caso 150/160, io prima di andare in bici avevo 65 a riposo adesso ho 58 e guarda che sono uno da 5000 km all'anno, c'è gente allenata con tanti km nelle gambe che è molto più basso come minimo.
si Nibali ha 42 ma quasi tutti i prof hanno in genere 40/50 battiti, pensa che in una intervista Gimondi ha detto che lui aveva 38 battiti a riposo
esatto per un allenamento aerobico devi andare al medio nel tuo caso 150/160, si Nibali ha 42 ma quasi tutti i prof hanno in genere 40/50 battiti, pensa che in una intervista Gimondi ha detto che lui aveva 38 battiti a riposo
anche bastinella ha battito a 42 ha detto:rosik: son propri curioso di vedere i miei... ma si loro si sfondono di km e di sostanze strane.. fano 75mila km annui.. se il cuore nn si abbassa muoiono
vincenzob5136
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anche bastinella ha battito a 42 ha detto:rosik: son propri curioso di vedere i miei... ma si loro si sfondono di km e di sostanze strane.. fano 75mila km annui.. se il cuore nn si abbassa muoiono
ehhhmmm 75000 mi sembrano esagerati ma 25.000/30.000 sicuro, quasi come me eheheheh
ehhhmmm 75000 mi sembrano esagerati ma 25.000/30.000 sicuro, quasi come me eheheheh
avevo letto da qualche parte che fra rulli allenamenti gare alcuni arrivavano a 75mila magari ho visto male...
" io non uso nemmeno la fascia cardio in gara. Se devo andare a tutta vado a tutta e se sono a tutta lo so da solo"
http://www.bdc-forum.it/intervista-a-vincenzo-nibali/
Zugnajima#11
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anche bastinella ha battito a 42 ha detto:rosik: son propri curioso di vedere i miei... ma si loro si sfondono di km e di sostanze strane.. fano 75mila km annui.. se il cuore nn si abbassa muoiono
" io non uso nemmeno la fascia cardio in gara. Se devo andare a tutta vado a tutta e se sono a tutta lo so da solo"
[url]http://www.bdc-forum.it/intervista-a-vincenzo-nibali/[/URL]
Tornado 42 battiti a riposo non è una cosa incredibile, poi conta anche in quanto si recupera dallo sforzo...
Grazie Matteo, col cellulare non sono capace a mettere il link...
Quella frase è un po' il mio credo, pure questa però: quando la strada spiana, non mi posso nascondere:P (cit Merckx con modifica
)...
Marcostefano
Apprendista Velocista
- 30 Agosto 2012
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- BMC slr02/Sram Force 22/Mavic Ksyrium Elite S
i battiti a riposo andrebbero verificati la mattina appena sveglio, vedrai che saranno intorno ai 60 battiti stai tranquillo,
azzzzz sta mattina mi sento un dottore eheheheh
Fino a 90 battiti puoi stare tranquillo.....io sono in cura da anni per la Tiroide(ipotiroidismo) e le pillole che prendo mi fanno alzare il battito...ne conto 80 al minuto,ma non è un problema(faccio ecocuore ogni due anni e visite periodiche,posso fare sport tranquillamente).
Prima di entrare in cura avevo 46 battiti
Marcostefano
Apprendista Velocista
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Tornado 42 battiti a riposo non è una cosa incredibile, poi conta anche in quanto si recupera dallo sforzo...
Grazie Matteo, col cellulare non sono capace a mettere il link...
Quella frase è un po' il mio credo, pure questa però: quando la strada spiana, non mi posso nascondere:P (cit Merckx con modifica
Un Venezuelano dell'Androni aveva 30 battiti appena sveglio...meno se ne hanno e meglio è....tu che ne hai 42 sei a postissimo
Marcostefano
Apprendista Velocista
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c'è un po di discordanza sui battiti a riposo..
Più sono bassi e meglio è,ma non è che se hai 80 rischi qualcosa....io ti riporto la mia esperienza che si basa sul parere di diversi medici(Endocrinologo,Cardiologo ecc.)
Per ogni dubbio vai a farti un eco-cuore,cosa che comunque dovrebbe fare chiunque pratica sport di fatica almeno ogni due anni
Più sono bassi e meglio è,ma non è che se hai 80 rischi qualcosa....io ti riporto la mia esperienza che si basa sul parere di diversi medici(Endocrinologo,Cardiologo ecc.)
Per ogni dubbio vai a farti un eco-cuore,cosa che comunque dovrebbe fare chiunque pratica sport di fatica almeno ogni due anni
fatto fatto. devo solo leggere i valori se ci capisco
Bell'idea...Gli adesivi son troppo avanti
Propongo, con calma, raccolta delle foto "Wilier Club Wilier" per futuro articolo al blog magari usando la lista che ho visto in aggiornamento...
Sarebbo bello vedere la carrellata delle bici in un unico post...
Marcostefano
Apprendista Velocista
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Benvenuto!!!E si son proprio io, volevo entrare in punta di piedi ma ho una bici un po' troppo vintage per passare inosservato! Mi piace seguire il vostro forum, è sempre un motivo di miglioramento!
Accipicchia, 30 battiti sono davvero pochissimi...Un Venezuelano dell'Androni aveva 30 battiti appena sveglio...meno se ne hanno e meglio è....tu che ne hai 42 sei a postissimo
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