Marcostefano
Apprendista Velocista
- 30 Agosto 2012
- 1.230
- 23
- Bici
- BMC slr02/Sram Force 22/Mavic Ksyrium Elite S
Club Wilier (parte ottava)
- Creatore Discussione samuelgol
- Data di inizio
- Watchers 12
- Stato
buongiorno...oggi e domani mini raduno a Bassano del Grappa.....con Lorenzo, Alberto, Michele, Giovanni e....anche il Davide reduce dalla Crono scalata della Rosina...
Anche a me sembrava più faticosa dal punto di vista delle sollecitazioni delle ginocchia, ma si è rivelato tutto l'opposto e già ieri pomeriggio il dolore al ginocchio era sparito e stamattina ho voluto continuare sulla corsa in montagna lasciando la bdc a casa e ho notato che alternando questi due sport mi viene più voglia ogni qualvolta ne pratico uno e mi stufo di meno...
Buongiorno a Tutti carissimi
Bene Ivan, alternare ti fa bene anche a livello di testa. Io avevo provato a
Correre ma
Mi dava noia il ginocchio destro. Forse però era dovuto anxhe alla scarpa non adatta.
Stamattina bel giretto in solitaria, passando per le splendide colline del prosecco di Valdobbiadene, Folina e il bellussimo Passo San Boldo. Totale 97 km 1250 dislivello 27,8
Media.
Era un po' velato ma si stava benissimo lo stesso, a parte un vento fastidioso al ritorno.
E stasera super incontro e cena a Bassano con Super Mario, Giovanni, Lorenzo e Mike! E forse il mitico Davide!
Buona serata a Tutti e buon weekend! 👍
Complimenti Alberto, grande!!!Buongiorno a Tutti carissimi
Bene Ivan, alternare ti fa bene anche a livello di testa. Io avevo provato a
Correre ma
Mi dava noia il ginocchio destro. Forse però era dovuto anxhe alla scarpa non adatta.
Stamattina bel giretto in solitaria, passando per le splendide colline del prosecco di Valdobbiadene, Folina e il bellussimo Passo San Boldo. Totale 97 km 1250 dislivello 27,8
Media.
Era un po' velato ma si stava benissimo lo stesso, a parte un vento fastidioso al ritorno.
E stasera super incontro e cena a Bassano con Super Mario, Giovanni, Lorenzo e Mike! E forse il mitico Davide!
Buona serata a Tutti e buon weekend! 👍
leonardo65
Gregario
Buongiorno a Tutti e buona domenica
Un saluto veloce perché Bassano ci attende per una bella pedalata tutti assieme fino al Santuario di Monte Berico a Vicenza in compagnia del Gruppo Mito Sport Marostica e soprattutto assieme ai mitici Mario Giovanni Lorenzo e Michele 👍😉
Qualche foto di ieri sera, in compagnia anche del Cronoman Davide, il Missile Bastianella come sempre simpaticissimo
Buone pedalate a Tutti, devo andare a cambiarmi che son in ritardo 😁
Ciaoo belli! 👍
Un saluto veloce perché Bassano ci attende per una bella pedalata tutti assieme fino al Santuario di Monte Berico a Vicenza in compagnia del Gruppo Mito Sport Marostica e soprattutto assieme ai mitici Mario Giovanni Lorenzo e Michele 👍😉
Qualche foto di ieri sera, in compagnia anche del Cronoman Davide, il Missile Bastianella come sempre simpaticissimo
Buone pedalate a Tutti, devo andare a cambiarmi che son in ritardo 😁
Ciaoo belli! 👍
Morfeo01
Apprendista Scalatore
Buongiorno a Tutti e buona domenica
Un saluto veloce perché Bassano ci attende per una bella pedalata tutti assieme fino al Santuario di Monte Berico a Vicenza in compagnia del Gruppo Mito Sport Marostica e soprattutto assieme ai mitici Mario Giovanni Lorenzo e Michele 👍😉
Qualche foto di ieri sera, in compagnia anche del Cronoman Davide, il Missile Bastianella come sempre simpaticissimo
Buone pedalate a Tutti, devo andare a cambiarmi che son in ritardo 😁
Ciaoo belli! 👍
Buona pedalata ... Io esco ora a fare un po' di scarico
Grandi ragazzi, avete fatto proprio una bella festa in compagnia, che bello....Buongiorno a Tutti e buona domenica
Un saluto veloce perché Bassano ci attende per una bella pedalata tutti assieme fino al Santuario di Monte Berico a Vicenza in compagnia del Gruppo Mito Sport Marostica e soprattutto assieme ai mitici Mario Giovanni Lorenzo e Michele 👍😉
Qualche foto di ieri sera, in compagnia anche del Cronoman Davide, il Missile Bastianella come sempre simpaticissimo
Buone pedalate a Tutti, devo andare a cambiarmi che son in ritardo 😁
Ciaoo belli! 👍
Buona pedalata domenicale...
Buonasera,
Oggi ho provato ad uscire, ma le gambe erano bloccate, 60 KM di sofferenza...
Spero vi siate divertiti..
Ciao Campioni
Oggi ho provato ad uscire, ma le gambe erano bloccate, 60 KM di sofferenza...
Spero vi siate divertiti..
Ciao Campioni
Riassunto di ieri..
70 Km 2.300 mt disl. 4h di corsa, queste le salite
1. http://www.salite.ch/femene.asp?Mappa=
2. http://www.salite.ch/11039.asp?Mappa= (fatto metà con tratti al 20%)
3. http://www.salite.ch/7396.asp?mappa= (fatto il io PR)
4. Salita di Sant'augusta ( 2Km al 10% medio)
70 Km 2.300 mt disl. 4h di corsa, queste le salite
1. http://www.salite.ch/femene.asp?Mappa=
2. http://www.salite.ch/11039.asp?Mappa= (fatto metà con tratti al 20%)
3. http://www.salite.ch/7396.asp?mappa= (fatto il io PR)
4. Salita di Sant'augusta ( 2Km al 10% medio)
leonardo65
Gregario
Buongiorno a Tutti e buona domenica
Un saluto veloce perché Bassano ci attende per una bella pedalata tutti assieme fino al Santuario di Monte Berico a Vicenza in compagnia del Gruppo Mito Sport Marostica e soprattutto assieme ai mitici Mario Giovanni Lorenzo e Michele 👍😉
Qualche foto di ieri sera, in compagnia anche del Cronoman Davide, il Missile Bastianella come sempre simpaticissimo
Buone pedalate a Tutti, devo andare a cambiarmi che son in ritardo 😁
Ciaoo belli! 👍
Grandi ragazzi come sempre gran gruppo!
Oggi bella giornata alla G.F. Cassani di Faenza. Bel percorso (io ho fatto il corto da 89km con 1450mt di dsl) e ottima organizzazione.
La mia Izoard ha fatto il suo dovere.
Grande Leo!
Morfeo01
Apprendista Scalatore
Oggi bella giornata alla G.F. Cassani di Faenza. Bel percorso (io ho fatto il corto da 89km con 1450mt di dsl) e ottima organizzazione.
La mia Izoard ha fatto il suo dovere
Bravo Leonardo!
Se non avevo l'impegno importantissimo con gli amici a Bassano sarei venuto anche io (fatta lo scorso anno)
- Stato
