Buongiorno a tutti!!!
Oggi prima uscita post-Giordana dopo 3 giorni di riposo assoluto...
All'inizio mi facevano, ovviamente, ma le gambe, ma più pedalavo e più la stanchezza passava, e poi mi sono gestito bene come forze e come alimentazione, ritrovando la voglia man mano che pedalavo..
Ho fatto due belle salite, il Passo San Marco da Morbegno (26,3 km al 6,4 % pendenza media) e la salita di Pescegallo (19,3 km al 6,1 % medio)..
In totale 157 km, 3200 mt dislivello, media 24 km/h....

Oggi prima uscita post-Giordana dopo 3 giorni di riposo assoluto...
All'inizio mi facevano, ovviamente, ma le gambe, ma più pedalavo e più la stanchezza passava, e poi mi sono gestito bene come forze e come alimentazione, ritrovando la voglia man mano che pedalavo..
Ho fatto due belle salite, il Passo San Marco da Morbegno (26,3 km al 6,4 % pendenza media) e la salita di Pescegallo (19,3 km al 6,1 % medio)..
In totale 157 km, 3200 mt dislivello, media 24 km/h....





