Club Wilier (parte seconda)

Stato
Chiusa ad ulteriori risposte.

mariocorto

Scalatore
27 Febbraio 2011
7.048
31
near Udine
Visita sito
Bici
TREK EMONDA SLR Sram Red 22
grande mario, ieri, nell'unico giorno che finisco alle 16:15, ho fatto le ripetute, avevo un'ora e mezza di luce esatta...

la salita di san servolo (la prima della mia "carriera", è a 500m dalla fabbrica ed il bello è che da metà entri in slovenia) ha 4,88km 317m di dislivello 6-9% la pendenza media max...
3 giri, il migliore in poco meno di 20 minuti a quasi 15 di media...
quindi 30km totali per poco più di 900m di dislivello ma, il cuore a manetta, battiti medi delle tre ascese... 165, che fiatone!!!

ottimo!!!!:mrgreen:
 

superpicasso

Pedivella
11 Luglio 2010
396
8
Torre de' Roveri (BG)
Visita sito
Bici
Wilier Granturismo
Ciao a tutti..... oggi finalmente sono riuscito a fare qualche kilometro in bicicletta, ero a casa dal lavoro in permesso Avis. Finito la donazione di plasmaferesi, alle 10 sono partito x un giretto di 75km, con una salita di 4 km con pendenze tra il 9% e il 14%:wacko::wacko::wacko:, inutile dire che dopo 13 giorni di fermo la media è stata scarsa 28 km/h ed ero distrutto, l'importante essere riuscito a rimontare sulla mia Gt :mrgreen::mrgreen::mrgreen:. Ho temuto.... perchè prima di uscire incominciava a scendere qualche goccia di acqua.....
Oggi durante la donazione, ho chiesto il valore del mio ematocrito dell'ultima donazione fatta a metà gennaio, ematocrito 49.5 ...... come valore sono sempre stato alto dai 46 ai 48, ma sinceramente sono quasi al limite..... Premetto che sono pulito, e non sarei neppure donatore Avis, ma qualcuno di voi sa qualcosa in merito a questi valori altini? Ho sempre pensato che + ti alleni + sale il valore, non è nel mio caso su 40 giorni mi sono allenato solo 2 volte, poi vado come un pensionato :mrgreen::mrgreen::mrgreen: (senza offesa al ns caro presidente), ma alla prossima donazione chiederò spiegazioni al dottore, l'importante di non essere a rischio salute.....;nonzo%;nonzo%;nonzo%
 

Hawk83

Ammiraglia
19 Aprile 2009
16.037
99
Bellano (LC)
Visita sito
Bici
Wilier Zero7 2014 con DurAce Di2
sulla gt ho i michelin lithion2 o qualcosa così e mi ci trovo bene...
molto buonissimi:-) sono pure i continental gt 4000 o qualcosa così...
ma anche vari tipi di vittoria sono validi...

sotto l'acqua ci ho gareggiato, ti bastian queste foto;-)

Ottimi i copertoncini continental.....

Bellissime le foto, impersonificano alla grande lo spirito ciclistico-combattivo che è in te, grande Davide....

Ma quel signore non aveva da fare nient'altro con lo spumante???? :mrgreen::mrgreen:
o-oo-oo-o
 

Hawk83

Ammiraglia
19 Aprile 2009
16.037
99
Bellano (LC)
Visita sito
Bici
Wilier Zero7 2014 con DurAce Di2
Ciao a tutti..... oggi finalmente sono riuscito a fare qualche kilometro in bicicletta, ero a casa dal lavoro in permesso Avis. Finito la donazione di plasmaferesi, alle 10 sono partito x un giretto di 75km, con una salita di 4 km con pendenze tra il 9% e il 14%:wacko::wacko::wacko:, inutile dire che dopo 13 giorni di fermo la media è stata scarsa 28 km/h ed ero distrutto, l'importante essere riuscito a rimontare sulla mia Gt :mrgreen::mrgreen::mrgreen:. Ho temuto.... perchè prima di uscire incominciava a scendere qualche goccia di acqua.....
Oggi durante la donazione, ho chiesto il valore del mio ematocrito dell'ultima donazione fatta a metà gennaio, ematocrito 49.5 ...... come valore sono sempre stato alto dai 46 ai 48, ma sinceramente sono quasi al limite..... Premetto che sono pulito, e non sarei neppure donatore Avis, ma qualcuno di voi sa qualcosa in merito a questi valori altini? Ho sempre pensato che + ti alleni + sale il valore, non è nel mio caso su 40 giorni mi sono allenato solo 2 volte, poi vado come un pensionato :mrgreen::mrgreen::mrgreen: (senza offesa al ns caro presidente), ma alla prossima donazione chiederò spiegazioni al dottore, l'importante di non essere a rischio salute.....;nonzo%;nonzo%;nonzo%

Ciao, ottima cosa che sei uscito, avrai fatto sicuramente più fatica a causa della donazione, non ti devi lamentare, sei andato più che alla grande...
Di ematocrito non ne capisco più di tanto, ma se è naturale non ti dovresti preoccupare, stare al di sottto del 50 va comunque bene, se vuoi un consgilio dovresti rivolgerti ad un medico per stare stare più sicuro...

o-oo-o
 

superpicasso

Pedivella
11 Luglio 2010
396
8
Torre de' Roveri (BG)
Visita sito
Bici
Wilier Granturismo
Ciao Bastia ;)
40 battiti a riposo? Mamma mia, puoi gareggiare anche sotto acqua con la bici :)) ha ga ga ha ga
Anch'io comunque a riposo ho 40 battiti... Per ogni metà del cuore peró ;) ha ha
Un parere: sulla mia SL hanno montato i copertoncini Michelin PR03 Race, come sono, validi?
io sulla mia precedente 101 avevo sempre usato i Vittoria Evo Cx2. Questi Michelin sono meglio o peggio?
Grazie
Buona giornata Alabardati ;)
Alberto

Scusa il ritardo... ho sempre utilizzato copertoncini michelin dai pro race 2 ai pro race 3, ultimamente sto provando i nuovi pro race 4...... e mi sono sempre trovato bene, in 16 anni di attività ciclistica ho forato poco (circa 5/8 volte) con questo marchio... un buon rapporto prezzo qualità.
 

superpicasso

Pedivella
11 Luglio 2010
396
8
Torre de' Roveri (BG)
Visita sito
Bici
Wilier Granturismo
Ciao, ottima cosa che sei uscito, avrai fatto sicuramente più fatica a causa della donazione, non ti devi lamentare, sei andato più che alla grande...
Di ematocrito non ne capisco più di tanto, ma se è naturale non ti dovresti preoccupare, stare al di sottto del 50 va comunque bene, se vuoi un consgilio dovresti rivolgerti ad un medico per stare stare più sicuro...

o-oo-o

Grazie 1000 x il tuo consiglio.
 

andrea0667

Gregario
7 Gennaio 2012
648
7
Prov. Roma
Visita sito
Bici
Wilier IZOARD Xp fluo
Ciao a tutti..... oggi finalmente sono riuscito a fare qualche kilometro in bicicletta, ero a casa dal lavoro in permesso Avis. Finito la donazione di plasmaferesi, alle 10 sono partito x un giretto di 75km, con una salita di 4 km con pendenze tra il 9% e il 14%:wacko::wacko::wacko:, inutile dire che dopo 13 giorni di fermo la media è stata scarsa 28 km/h ed ero distrutto, l'importante essere riuscito a rimontare sulla mia Gt :mrgreen::mrgreen::mrgreen:. Ho temuto.... perchè prima di uscire incominciava a scendere qualche goccia di acqua.....
Oggi durante la donazione, ho chiesto il valore del mio ematocrito dell'ultima donazione fatta a metà gennaio, ematocrito 49.5 ...... come valore sono sempre stato alto dai 46 ai 48, ma sinceramente sono quasi al limite..... Premetto che sono pulito, e non sarei neppure donatore Avis, ma qualcuno di voi sa qualcosa in merito a questi valori altini? Ho sempre pensato che + ti alleni + sale il valore, non è nel mio caso su 40 giorni mi sono allenato solo 2 volte, poi vado come un pensionato :mrgreen::mrgreen::mrgreen: (senza offesa al ns caro presidente), ma alla prossima donazione chiederò spiegazioni al dottore, l'importante di non essere a rischio salute.....;nonzo%;nonzo%;nonzo%

Ciao!
Quando capitò a Me, il mio medico mi consigliò di fare un salasso!!
Dopo la donazione dovrebbe scendere!
Hai mai provato a fartelo misurare dopo?
Comunque se sei donatore AVIS puoi stare tranquillo!!
o-oo-o
 

mariocorto

Scalatore
27 Febbraio 2011
7.048
31
near Udine
Visita sito
Bici
TREK EMONDA SLR Sram Red 22
Ciao a tutti..... oggi finalmente sono riuscito a fare qualche kilometro in bicicletta, ero a casa dal lavoro in permesso Avis. Finito la donazione di plasmaferesi, alle 10 sono partito x un giretto di 75km, con una salita di 4 km con pendenze tra il 9% e il 14%:wacko::wacko::wacko:, inutile dire che dopo 13 giorni di fermo la media è stata scarsa 28 km/h ed ero distrutto, l'importante essere riuscito a rimontare sulla mia Gt :mrgreen::mrgreen::mrgreen:. Ho temuto.... perchè prima di uscire incominciava a scendere qualche goccia di acqua.....
Oggi durante la donazione, ho chiesto il valore del mio ematocrito dell'ultima donazione fatta a metà gennaio, ematocrito 49.5 ...... come valore sono sempre stato alto dai 46 ai 48, ma sinceramente sono quasi al limite..... Premetto che sono pulito, e non sarei neppure donatore Avis, ma qualcuno di voi sa qualcosa in merito a questi valori altini? Ho sempre pensato che + ti alleni + sale il valore, non è nel mio caso su 40 giorni mi sono allenato solo 2 volte, poi vado come un pensionato :mrgreen::mrgreen::mrgreen: (senza offesa al ns caro presidente), ma alla prossima donazione chiederò spiegazioni al dottore, l'importante di non essere a rischio salute.....;nonzo%;nonzo%;nonzo%

molto bene...alla faccia SOLO 28 km di media..come un pensionato!!! :wacko::wacko::wacko:
 
Stato
Chiusa ad ulteriori risposte.