E' solo piccolo traguardo, magari molti di voi fanno numeri migliori. Ma per me é un grande risultato!!
Lo sai che non dico parolacce:angrymod:
E' solo piccolo traguardo, magari molti di voi fanno numeri migliori. Ma per me é un grande risultato!!
È un grande risultato per tutti, non solo per te Fabietto!
Ripeto, se tu sei una schiappa........ Va ciapà i' ratt!!!
Aspetto ufficializzazione della iscrizione alla Colnago, ok?!
Ok, ho parlato con il mio socio, se potrebbe fà, ma faremo il corto, anzi fanno una cicloturistica....
Se vi iscriverete farete il medio col sottoscritto, e non fatemi incazzare, grazie! :angrymod::rosik -o
E' l'età......Solo così poco di dislivello.... Stai peggiorando
Ops, scusa, non avevo capito, hai ragione...Ivan non hai capito: li ha persi perché andava troppo forte!!!
Che bel regalo, perfetto per te....E' un Po' che non scrivo, faccio i complimenti a coloro che hanno fatto le GF, tutte belle prestazioni, inutile poi complimentarmi con i vari mostri ke ci sono su questo forum, la maggior parte di voi fa prestazioni super e in + paesaggi e foto bellissime.
Io sto continuando a godermi la mia GTR e a migliorare le mie prestazioni,peccato che non riesco ad uscire con continuità, luglio ho fatto quasi 800km 7000mt dislivello 27 media.
Ah...dimenticavo oggi torno a casa e scopro che mia moglie mi ha fatto anche un bellissimo regalo...un bel completo estivo Wilier !!!
Domani ci vuole un bel giro obbligatoriamente!!!
Ci puoi contare Gianluk, per la'nno prossimo preparerò un bel giretto che ci faremo insieme i queste bellissime zone, ci divertiremo un sacco...Buon giorno a tutti.
Ivan, che giro bellissimo che hai fatto, quelle zone le conosci come le tue tasche, grande! Il prossimo giro che organizzeremo insieme lo deciderai tu, sai che da quelle parti ne ho fatti pochi di giri simili, potrai sbizzarirti con le proposte.
AlbertONE, tutto passa, oggi sono molto più carico, ho appena sentito mio figlio che mi ha salutato dalla spiaggia e mi ha detto che vuole fare il bagno col papà, amore bello :-), non vedo l'ora di rivederlo!!! E poi mi aspetta un week end di bici, domani uscita con la squadra con salita (dura) al colle San Zeno, discesa sull'alto lago d'Iseo e giro del lago, spettacolo!! Domenica mattina sgambatina tranquillissima di 40 km circa sul Garda con gli amici del gruppo sci, sarà una bella rimpatriata e faremo da ciceroni ai ragazzi che arriveranno da fuori. Sarà una pedalata turistica e molto divertente, poi gran pranzo in riva al lago da amici del boss.
Diego, complimenti per i tuoi dati di Luglio, assolutamente di tutto rispetto, bravo! E tienti stretto la tua dolce metà........ :-)
[MENTION=24287]Iena1975[/MENTION]: ho sbagliato, volevo quotare il tuo post....... :-)Se vi iscriverete farete il medio col sottoscritto, e non fatemi incazzare, grazie! :angrymod::rosik -o
[MENTION=24287]Iena1975[/MENTION]: ho sbagliato, volevo quotare il tuo post....... :-)
E' solo perché due jet come voi mi saranno utilissimi in una gara così veloce, starò sempre dietro per sfruttare il vostro lavoro e chiudere con una media da infarto!!
[MENTION=24287]Iena1975[/MENTION]: ho sbagliato, volevo quotare il tuo post....... :-)
E' solo perché due jet come voi mi saranno utilissimi in una gara così veloce, starò sempre dietro per sfruttare il vostro lavoro e chiudere con una media da infarto!!
Buongiorno,
Vorrei condividere con voi un piccolo risultato che mi riempie di soddisfazione, dopo le peripezie con il ginocchio.
Raggruppa per mese Rapporto per F.Visintin
- Periodo di tempo Luglio 2013
- Totale attività 13
- Distanza 1,143.93
- Ora 40:51:26
- Aumento di quota 10,225
- Velocità media 28.0
- FC Media 150
- Cadenza pedalata media 78
- Calorie 24,487
Dietro sei il benvenuto....se mi aspetti in salita... tu che sei uno scalatore puro come Nairo Quintana
Questa fa per me....hahahhahaah
[url]http://www.granfondocolnagodesenzano.com/family-bike-con-gusto.html[/URL]
piccolo risultato???
cosa dovrei dire io??? :angrymod:
allego l'andamento delle mie schifezze
Visto che siamo in tema allego le mie statistiche:
Totale:9 Attività
Distanza:589,18 km
Ora:22:49:16 h:m:s
Aumento di quota:6.062 m
Velocità media:25,8 km/h
FC Media:166 bpm
Cadenza pedalata media:81 rpm
Calorie:16.470 C
Media distanza:54,08 km
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