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Testo: <blockquote data-quote="Alro" data-source="post: 5400249" data-attributes="member: 49176">Col freddo si consuma di piu' per cui bisogna alimentarsi bene sia prima che durante. Avrai gia' consumato un po piu' del solito con l'uscita del sabato viste le temperature piu' basse.Come hanno gia scritto, con il freddo si tende a bere di meno. Sbagliando. Ci si copre e quindi si suda comunque oltre all'evaporazione dalle vie respiratorie.Per le gambe poi aiuta l'uso di crema riscaldante. Io dopo le raccomandazioni del mio preparatore, la uso quando esco sotto i dieci gradi.</blockquote>