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Testo: <blockquote data-quote="giovagiov" data-source="post: 1519603" data-attributes="member: 9007">IMO, ai fini del solo miglioramento in salita, è meglio fare poca salita e aumentare progressivamente piuttosto che fare tanta pianura.Chi ha consigliato di fare "tanta salita", al di là della estrema genericità del consiglio, perlomeno ha azzeccato il punto per cui per migliorare in salita occorre allenarsi in salita, non in pianura...Quindi, se ancora non hai tenuta, è meglio iniziare con poca salita e aumetare progressivamente, piuttosto che macinare km in pianura.</blockquote>