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Testo: <blockquote data-quote="gianni.tendola" data-source="post: 1102254" data-attributes="member: 8990">Si può utilizzare anche con il solo contachilometri, l'importante è inserire i propri dati come il peso, la massa peso+bici+abbigliamento, velocità media sostenuta ecc., trovare la propria superficie corporea inserendo peso e statura nelle celle dedicate ecc. per tutti gli altri dati richiesti dal calcolatore; prova di seguito a verificare, a partire dalla potenza espressa in quella determinata salita con durata x, la velocità che puoi esprimere in salite con pendenza diversa e di durata più lunga o più corta considerando il calo di potenza in ragione del 6% ad ogni raddoppio di durata della salita stessa come riportato in alto nel foglio di lavoro. E tanti altri dati ancora come il rapporto più adatto alla propria potenza ecc.Gianni Tendola</blockquote>