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<blockquote data-quote="laserpe.z" data-source="post: 1484629" data-attributes="member: 3835">Anche a me i valori sembrano un po' bassini. Io di MPA ho 270 W, e mi indica i seguenti range:Fondo lento&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 95&nbsp; &nbsp; 116Fondo lungo&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 122&nbsp; &nbsp; 146Fondo medio&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 148&nbsp; &nbsp; 184Fondo veloce&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 186&nbsp; &nbsp; 200Soglia anaerob.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 202&nbsp; &nbsp; 216VO2 max(MPA)&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 254&nbsp; &nbsp; 270Ripetute intermittenti&nbsp; &nbsp; 254&nbsp; &nbsp; 270Sprint corti&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 540&nbsp; &nbsp; 675Mi tornano fino al fondo veloce, ma poi la soglia anaerobica non mi quadra. Se assumiamo un 6% di perdita al raddoppio della durata, dovrebbe tornare un ~223 W per 60' e ~ 248 W sui 20'. Anche a occhio si vede che c'è una zona vuota tra i 217 e i 253 ... sto sbagliando qualcosa?</blockquote>

[QUOTE="laserpe.z, post: 1484629, member: 3835"] Anche a me i valori sembrano un po' bassini. Io di MPA ho 270 W, e mi indica i seguenti range: Fondo lento 95 116 Fondo lungo 122 146 Fondo medio 148 184 Fondo veloce 186 200 Soglia anaerob. 202 216 VO2 max(MPA) 254 270 Ripetute intermittenti 254 270 Sprint corti 540 675 Mi tornano fino al fondo veloce, ma poi la soglia anaerobica non mi quadra. Se assumiamo un 6% di perdita al raddoppio della durata, dovrebbe tornare un ~223 W per 60' e ~ 248 W sui 20'. Anche a occhio si vede che c'è una zona vuota tra i 217 e i 253 ... sto sbagliando qualcosa? [/QUOTE]

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